Treneris leidžia 50 mitų apie svorio metimą

viršelio tipas: kietas

autorius: mandziak v.

būklė: naujas

isbn: 9789669826626

matmuo: -

leidimo numeris: -

serija: -

puslapių skaičius: 224

svoris: 0,5 kg

indeksas: ate-499690

įsivaizduokite: saldainiai – galite. šokoladas, greitas maistas, ledai? treneris leidžia! kažkas daugiau, kažkas mažiau. galima sūdyti patiekalus, valgyti paprastai, o ne su paukščių porcijomis ir net viską gerti vandeniu. monodietos, mityba su saulės šviesa ar bet kas kita, ką fitneso tinklaraštininkė giria – tai ne apie svorio metimą! Bus sugriauta 50 mitų, neleidžiančių atsikratyti pilvo ir šonų, sumažės juosmens ir klubų apimtys. nėra gėda norėti numesti svorio. itand#39, gėda tikėti melu apie piktus saldainius ir slaptus angliavandenius. pasiruošę sužinoti, kodėl populiarios dietos žlunga? ir donand#39, neslėpk siaurų džinsų, kuriuos nusipirkai siekdamas plonesnės savęs...